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● 加拿大原粒蔓越莓製作，可以吃的紅寶石
●酸酸甜甜的,小小的一顆果肉,味蕾感受到被寵愛
●富含植化素（花青素、槲皮素、兒茶素等）及多種維生素、礦物質，等豐富營養成分
●優異的抗氧化、抗發炎、抗菌效果，女性秘密保養盛品
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商品訊息簡述: 加拿大嚴選原粒蔓越莓，酸酸甜甜，女生必備抽屜常備小零嘴，小小的一顆果肉，味蕾大大的滿足！
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▲不用飛法國，在澳門也能看到巴黎鐵塔。（圖／記者李依琳攝）
記者李依琳／澳門報導
想體驗「花都」巴黎的浪漫風情，誰說一定要飛到法國？澳門巴黎人酒店巧妙地「複製」了整個巴黎，來到這裡讓人完全就像置身於法國，可以嚐到法國不同小鎮的傳統家常菜，還可以欣賞結合幻象、舞蹈、雜技與喜劇的《夢幻巴黎》歌舞表演，體驗一下當巴黎人的感覺以及巴黎多彩多姿的夜生活。
巴黎人酒店「複製」了整個巴黎
tvbs宅配美食鍍金大門、高聳圓頂大廳以及地毯、青銅、水晶吊飾等，巴黎人酒店將巴黎元素融入建築與裝潢之中， 購物中心更以法國最著名的區域及街道命名，來到這裡讓人完全就像置身於法國。
▼酒店將巴黎元素融入建築和裝潢之中。（圖／記者李依琳攝）
▼入住登記和退房區的整片壁畫繪製拿破崙生平事蹟。（圖／記者李依琳攝）
▼大廳中央的海神噴泉每隔一段時間就會表演一次。（圖／記者李依琳攝）
▼大廳上方的圓頂是仿造拿破崙安息地「圓頂教堂」的圓頂所建造。（圖／記者李依琳攝）
▼酒店超過1/3的套房坐擁巴黎鐵塔的景觀。（圖／記者李依琳攝）
▼親子房在兒童床的部折疊購物車分是上下鋪，還有馬卡龍造型的枕頭，十分可愛。（圖／記者李依琳攝）
說到巴黎，當然不能少了巴黎鐵塔！酒店最具象徵的地標就是「復刻版巴黎鐵塔」，它是按照原建築二分之一的比例建造，雖然不是真正的巴黎鐵塔，雖然是縮小版，但看起來還是非常雄偉。鐵塔外觀鑲上6000多顆的景觀燈，一到晚上，璀燦的燈光秀讓人捨不得移開目光，不論從哪個角度拍都很美。而登上鐵塔37樓景觀台，可以欣賞到整個酒店外觀，更可以走一圈360度眺望路氹繁華景致。
▼搭上鐵塔37樓可以欣賞到酒店的整個外觀。（影／記者李依琳攝）
巴黎人法式餐廳─法國不同小鎮的傳統家常菜
既然來到了法國，怎麼能不品嚐道地料理？「巴黎人法式餐廳」仿傚巴黎特有的傳統咖啡室，民眾在這裡可以品嚐到蕎麥薄餅伴艾門塔爾奶酪、煎蛋和巴黎火腿的法式薄餅伴田園沙拉等特色佳餚。另外，在蘆筍（澳門稱蘆笋）產季，餐廳6月1日至6月30日推出「法國蘆笋盛宴」4道菜套餐，包括前菜、湯、主菜以及甜品都以蘆筍入菜，餐點精緻，而在價格上也頗為親民。
▼「巴黎人法式餐廳」仿傚巴黎特有的傳統咖啡室。（圖／記者李依琳攝）
▼烤小牛里脊伴大海蝦，羊肚菌汁和青蘆筍。（圖／記者李依琳攝）
▼蘆筍也能變成雪糕，好吃又好生鮮宅配看。（圖／記者李依琳攝）
《夢幻巴黎》─巴黎式風格表演
有人說，想體驗巴黎夜生活，絕對不能錯過紅磨坊歌舞秀。而在巴黎人劇場上演的《夢幻巴黎》，是結合幻象、舞蹈、雜技與喜劇的法式卡巴萊歌舞大匯演，一開場就以先進的影音技術將觀眾帶到巴黎鐵塔、凱旋門、羅浮宮等法國著名景點，搭配一連串的精彩舞蹈。
舞蹈之後，是一段帶有奇幻科技感的街舞秀，利用投影效果讓舞者與背景互動，視覺衝擊力十足。畫風一轉，法國籃球員登場，球員運球、傳球像耍雜技一般，甚至邀請觀眾站在籃框下，球員飛越觀眾，接力拋傳灌籃。
▲▼欣賞《夢幻巴黎》歌舞秀，真的讓人有一秒飛到法國的感覺。（圖／澳門巴黎人提供）
▲▼奇幻科技街舞秀以及特技籃球，也非常精彩。（圖／澳門巴黎人提供）
表演來到中段，SOLO的是一名喝醉的巴黎餐廳服務生，他醉醺醺拿不穩酒杯的模樣，喜感十足，他後來還唱起了《對面的女孩看過來》，並走向觀眾席，隨機將麥克風遞給觀眾接唱，非常有笑果。表演穿插了較靜態的精彩雙人舞及溜冰表演後，緊接響起了大家所熟悉的「康康舞」音樂，氣氛又瞬間熱鬧了起來，舞者還邀請兩位男性觀眾上台變裝一起跳，畫面逗趣。
▼舞者會邀請觀眾上台一起跳康康舞喔！（圖／記者李依琳攝）
到後半段，舞台上忽然出現一顆鐵球，騎著電單車的賽車手一個接跟一個進入鐵球，然後開始高速轉圈圈，因為危險性高，所以這個表演被命名為「亡命之輪」，在觀看過程中真的會忍不住替賽車手緊張。不過，賽車手個個技術高超，最後當然都安全出來，跟大家揮手歡呼。而表演到尾聲時，又回到性感舞蹈，身材曼妙的女郎以翅膀造型現身，場面堪比維多利亞秘密走秀。最終，彩球炸開，亮片飄下，65分鐘毫無冷場的表演落幕。
▼「亡命之輪」讓人忍不住替賽車手緊張。（好吃的宅配蛋糕圖／澳門巴黎人提供）
據悉，《夢幻巴黎》從3月16日起在巴黎人劇場首演，原本為期3個月的限定演出，因為備受好評，將延至9月16日結束，想欣賞真正巴黎式風格表演的民眾不妨把握機會！另外，提醒大家，未滿13歲不宜觀賞，還有整個表演過程中是不能拍攝的。
▼《夢幻巴黎》精彩表演片段。（影／記者李依琳攝）
澳門巴黎人酒店
電話：+853 2882 8833
地址：澳門路氹金光大道連貫公路
巴黎人法式餐廳
位置：酒店3樓
價格：法國蘆笋盛宴／每位480澳門幣（另加10%服務費）
夢幻巴黎歌舞表演
日期：即日起至9月16日
時間：星期二至星期六 晚上8點／星期日 下午5點
場地：巴黎人劇場
票價：澳門幣488元／388元／188元
※未滿13歲不宜觀看
游泳減肥，男女熱量攝取大不同 補充3營養無負擔
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商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E6%B8%9B%E8%82%A5-%E7%94%B7%E5%A5%B3%E7%86%B1%E9%87%8F%E6%94%9D%E5%8F%96%E5%A4%A7%E4%B8%8D%E5%90%8C-%E8%A3%9C%E5%85%853%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%84%A1%E8%B2%A0%E6%93%94-230500811.html
商品訊息功能:
商品訊息描述: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】炙熱高溫，游泳不僅可消暑更能輔助減肥。雖然「游泳」是男性健身、女性瘦身的強項運動之一。但男女瘦身大不同。營養師蘇妍臣指出，游泳減肥成功關鍵在熱量，而泳姿包括：蝶式、蛙式，雖有輔助局部瘦身效果，但仍應控制熱量才是王道。
女愛「減重」 游泳後注意攝取熱量
營養師蘇妍臣強調，夏日游泳，可以平衡身體肌群的發展，也讓下半身肌群獲得休息。體重較重的人，膝蓋受力較大，也可以用游泳來減重，不過，游泳完會特別感到飢餓，要小心補充食物不要過量。
尤其有研究發現，女性比起男性，更有熱量缺乏的問題，因為女生愛「減重」。男性泳者一般都被鼓勵，多吃一點、練壯一點，飲食上也較不會受限制；而對女性泳者的身材要求則嚴苛許多，造成女性泳者在熱量補充時，總是會「怕變壯、怕變胖」。
男女泳者訓練熱量大不同 補充3營養
其實，在男女泳者訓練時的熱量補充上，男性每日大約需要3600至4800 Kcal/day，女性約1900至2600 Kcal/day。不過要注意的是，這樣熱量補充，多是由醣類和蛋白質而來。因此，若是認真游泳完，結果跑去吃炸臭豆腐或是蛋糕buffet，熱量多是由油脂提供的食物，就容易越游越肥。
至於游泳訓練的營養補充，建議可多攝取以下3種營養素：
1.肌酸：游泳這種運動，其實是阻力及有氧訓練的精密結合體。雖然肌酸對於減重無效，但在游泳比賽這種極需暴發力的時間點食用肌酸，研究證明，對於比賽時成績的提升，實有效果。
2.β-丙胺酸：可增加肌肉中肌肽含量，也有提供肌肉的緩衝能力的效果。
3.咖啡因：當肝醣儲量不足時，咖啡因可適時刺激肝醣合成。
【游泳減肥小提醒】：
游泳過程「不要讓體重大幅波動」。因為，若是快速瘦身時，通常會合併連肌肉一同減，而身體組成中，能讓你復胖最快的卻是脂肪。維持體重，或是持續漸進式的減重，才能維持肌肉量，紮紮實實地減去脂海鮮網購宅配肪，也才是運動王道。
【延伸閱讀】
商品訊息簡述:
游泳減肥，男女熱量攝取大不同 補充3營養無負擔
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E6%B8%9B%E8%82%A5-%E7%94%B7%E5%A5%B3%E7%86%B1%E9%87%8F%E6%94%9D%E5%8F%96%E5%A4%A7%E4%B8%8D%E5%90%8C-%E8%A3%9C%E5%85%853%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%84%A1%E8%B2%A0%E6%93%94-230500811.html
5月報稅季即將來臨，圖為財政資訊中心設置網路報稅監控中心。記者高彬原／攝影 分享 facebook KPMG安侯建業、安永聯合會計師事務所分別整理出納稅義務人申報綜所稅時經常錯誤的八大態樣，提醒納稅人注意，避免因漏報所得或虛列扣免額遭補稅處罰。1.虛列配偶免稅額：2018年1月1日以後才登記結婚的夫妻，106年度仍不具婚姻關係，應分別各自申報，不適用合併申報。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 2.虛列其他親屬免稅額：兄弟姊妹重複申報扶養父母；或申報扶養其他親屬錯誤，如申報扶養薪資免稅者的子女；誤報扶養20歲以上未在學、服役、待業或在補習班之有謀生能力的子女或兄弟姊妹。3.虛列醫藥費及生育扣除額：醫美、整形、看護或是坐月子中心的支出費用，不屬醫療範圍，不能列報扣除；醫藥費經保險給付部分應該先減除，不足部分才能申報。4.虛列捐贈扣除額：安太歲、點光明燈、寫牌位的費用，都有對價關係，而非捐贈性質，不得列舉扣除；低價買進不實捐贈收據、列報未登記或未設立團體的捐贈。5.虛列保險費扣除額：必須是納稅義務人、配偶或受扶養的「直系」親屬人身保險費，且其要保人與納稅義務人同一申報戶，才能列報扣除，每人（被保險人）每年扣除數額以新台幣2.4萬元為限，全民健保的保險費則可另計。6.虛列購屋借款利息扣除額：自用住宅購屋借款利息，每戶每年最多可申報扣除30萬元，但須先減除儲蓄投資特別扣除額，且同一時期不能同時申報房貸利息及房屋租金支出，另外，修繕或消費性貸款的利息支出也不得扣除。7.漏報所得：沒有收到扣繳憑單、股利憑單等而漏報；或是漏報租賃所得、財產交易所得等無扣繳憑單的所得、或是未合併申報受扶養親屬的所得。8.所得基本稅額申報錯誤：基本稅額的門檻，應以中華民國來源所得的淨額，加計海外來源所得及其他應加回之項目後，再與扣除額670萬元比較，並非僅就海外來源所得加以考量。【相關閱讀】?專題／2018報稅教戰守則 教你如何輕鬆報稅?
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記者李依琳／澳門報導
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巴黎人法式餐廳─法國不同小鎮的傳統家常菜
既然來到了法國，怎麼能不品嚐道地料理？「巴黎人法式餐廳」仿傚巴黎特有的傳統咖啡室，民眾在這裡可以品嚐到蕎麥薄餅伴艾門塔爾奶酪、煎蛋和巴黎火腿的法式薄餅伴田園沙拉等特色佳餚。另外，在蘆筍（澳門稱蘆笋）產季，餐廳6月1日至6月30日推出「法國蘆笋盛宴」4道菜套餐，包括前菜、湯、主菜以及甜品都以蘆筍入菜，餐點精緻，而在價格上也頗為親民。
▼「巴黎人法式餐廳」仿傚巴黎特有的傳統咖啡室。（圖／記者李依琳攝）
▼烤小牛里脊伴大海蝦，羊肚菌汁和青蘆筍。（圖／記者李依琳攝）
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《夢幻巴黎》─巴黎式風格表演
有人說，想體驗巴黎夜生活，絕對不能錯過紅磨坊歌舞秀。而在巴黎人劇場上演的《夢幻巴黎》，是結合幻象、舞蹈、雜技與喜劇的法式卡巴萊歌舞大匯演，一開場就以先進的影音技術將觀眾帶到巴黎鐵塔、凱旋門、羅浮宮等法國著名景點，搭配一連串的精彩舞蹈。
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▼《夢幻巴黎》精彩表演片段。（影／記者李依琳攝）
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電話：+853 2882 8833
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位置：酒店3樓
價格：法國蘆笋盛宴／每位480澳門幣（另加10%服務費）
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日期：即日起至9月16日
時間：星期二至星期六 晚上8點／星期日 下午5點
場地：巴黎人劇場
票價：澳門幣488元／388元／188元
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營養師蘇妍臣強調，夏日游泳，可以平衡身體肌群的發展，也讓下半身肌群獲得休息。體重較重的人，膝蓋受力較大，也可以用游泳來減重，不過，游泳完會特別感到飢餓，要小心補充食物不要過量。
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男女泳者訓練熱量大不同 補充3營養
其實，在男女泳者訓練時的熱量補充上，男性每日大約需要3600至4800 Kcal/day，女性約1900至2600 Kcal/day。不過要注意的是，這樣熱量補充，多是由醣類和蛋白質而來。因此，若是認真游泳完，結果跑去吃炸臭豆腐或是蛋糕buffet，熱量多是由油脂提供的食物，就容易越游越肥。
至於游泳訓練的營養補充，建議可多攝取以下3種營養素：
1.肌酸：游泳這種運動，其實是阻力及有氧訓練的精密結合體。雖然肌酸對於減重無效，但在游泳比賽這種極需暴發力的時間點食用肌酸，研究證明，對於比賽時成績的提升，實有效果。
2.β-丙胺酸：可增加肌肉中肌肽含量，也有提供肌肉的緩衝能力的效果。
3.咖啡因：當肝醣儲量不足時，咖啡因可適時刺激肝醣合成。
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5月報稅季即將來臨，圖為財政資訊中心設置網路報稅監控中心。記者高彬原／攝影 分享 facebook KPMG安侯建業、安永聯合會計師事務所分別整理出納稅義務人申報綜所稅時經常錯誤的八大態樣，提醒納稅人注意，避免因漏報所得或虛列扣免額遭補稅處罰。1.虛列配偶免稅額：2018年1月1日以後才登記結婚的夫妻，106年度仍不具婚姻關係，應分別各自申報，不適用合併申報。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 2.虛列其他親屬免稅額：兄弟姊妹重複申報扶養父母；或申報扶養其他親屬錯誤，如申報扶養薪資免稅者的子女；誤報扶養20歲以上未在學、服役、待業或在補習班之有謀生能力的子女或兄弟姊妹。3.虛列醫藥費及生育扣除額：醫美、整形、看護或是坐月子中心的支出費用，不屬醫療範圍，不能列報扣除；醫藥費經保險給付部分應該先減除，不足部分才能申報。4.虛列捐贈扣除額：安太歲、點光明燈、寫牌位的費用，都有對價關係，而非捐贈性質，不得列舉扣除；低價買進不實捐贈收據、列報未登記或未設立團體的捐贈。5.虛列保險費扣除額：必須是納稅義務人、配偶或受扶養的「直系」親屬人身保險費，且其要保人與納稅義務人同一申報戶，才能列報扣除，每人（被保險人）每年扣除數額以新台幣2.4萬元為限，全民健保的保險費則可另計。6.虛列購屋借款利息扣除額：自用住宅購屋借款利息，每戶每年最多可申報扣除30萬元，但須先減除儲蓄投資特別扣除額，且同一時期不能同時申報房貸利息及房屋租金支出，另外，修繕或消費性貸款的利息支出也不得扣除。7.漏報所得：沒有收到扣繳憑單、股利憑單等而漏報；或是漏報租賃所得、財產交易所得等無扣繳憑單的所得、或是未合併申報受扶養親屬的所得。8.所得基本稅額申報錯誤：基本稅額的門檻，應以中華民國來源所得的淨額，加計海外來源所得及其他應加回之項目後，再與扣除額670萬元比較，並非僅就海外來源所得加以考量。【相關閱讀】?專題／2018報稅教戰守則 教你如何輕鬆報稅?
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